28. Januar 2025
In einer Zeit voller gesellschaftlicher Spannungen und Polarisierungen scheint die Haltung, die "Bösen" zu verurteilen und die anderen als die "Guten" zu betrachten, das Leben zu vereinfachen. Aber wer weiß: Vielleicht ist ja gerade diese Haltung ein notwendiger Teil des Problems? Vielleicht sind nicht die "Bösen" das Problem. Vielleicht ruft uns das Leben eher dazu, die Polarisierungen zu beenden? Aus dem Grund singen wir ja auch "jenseits von richtig oder falsch" - weil wir uns sonst eben...
26. Januar 2025
Singen entschleunigt die Eile und öffnet die Tür zum Hier und Jetzt (Quelle: Unbekannt) Die meisten von uns sind sehr vertraut mit Gefühlen von Getrieben-Sein, Zeitmangel, Druck, Hektik, Eile und Stress. Vielleicht spürst du diese Eile als Druck im Bauch? Vielleicht ernährst du dich sogar richtig gesund und wunderst dich, dass dein Körper immer noch übersäuert ist? Probiere doch mal folgenden Umgang mit deinem Stress (und es funktioniert auch mit jedem anderen Symptom): Fühle das...
09. November 2023
Was wäre, wenn es so ist, dass in diesem Leben die Themen, die es für dich zu klären und zu heilen gilt, wie unter einem Vergrößerungsglas sichtbar werden? Was wäre, wenn manche dieser Themen ihren Ursprung in Vergangenheiten haben, die weit über dein jetziges Leben hinausgehen? Vergibst du anderen und dir selbst, erlöst du andere und vor allem dich selbst von einer Last, an deren Schwere du dich schon lange gewöhnt hast. Du befreist dich von den dir selbst auferlegten Ketten und wirst...
05. Oktober 2023
Heilsame Begegnung kann nur in einem Raum kompletter Unschuld stattfinden. Das bedeutet, dass ich mich selbst und auch den anderen als unschuldig sehe. Dann findet zärtliche, zarte Begegnung aus offenem Herzen statt. Es bedeutet mitnichten, alles gut zu heißen! Es bedeutet, anzuerkennen, dass es so ist, wie es ist - frei von moralischer Bewertung. Und dennoch bleibt die Möglichkeit, deutlich "Nein" oder "Stopp" zu sagen! Während ich dies schreibe, ist mir klar, wie selten ich mich selbst in...
14. August 2023
Dies ist eine Zeit, in der Vieles ans Licht kommt, was vorher im Keller eingeschlossen war. Es ist eine Zeit der aufgebrachten Emotionen. Der Verstand versucht zu sortieren, zu verstehen, zu analysieren. Das ist nicht der Weg. Wenn sich die Wellen im tosenden Meer hoch auftürmen, richte deinen Fokus nicht auf die hohen Wellen. Du musst die Wellen nicht verstehen. Nimm deine Emotionen wahr. Aber verliere dich nicht darin. Richte deinen Fokus auf den Meeresboden. Je tiefer du tauchst, desto...
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